عدد الرسائل : 43 العمر : 30 الموقع : : https://ans123.yoo7.com/forum.htm المهنة : اعلام الدول : تاريخ التسجيل : 31/05/2010
موضوع: الوقت الصحيح لشــرب الماء الأربعاء 09 يونيو 2010, 6:23 am
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان
كأسين من الماء بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية. كأس من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة يساعد على الهضم. كأس من الماء قبل الاستحمام يساعد على خفض ضغط الدم. كأس من الماء قبل النوم يجنب السكتة أو النوبات القلبية.